Karriere und Beruf

Entscheidung

Sie sind mit Ihrer momentanen beruflichen Situation nicht zufrieden und auf der Suche nach etwas Neuem? Sie haben Schwierigkeiten, Vorträge zu halten oder scheuen Auftritte vor größeren Menschenmengen? Ihr Arbeitsalltag ist geprägt von Überforderung und Stress oder Sie fühlen sich auf der Arbeit ausgegrenzt?

Zusammen ermitteln wir Ihre aktuelle Situation und finden heraus, was Sie wirklich wollen. Erst dann können Sie sich Ziele setzen und beginnen, diese zu erreichen.

Zu folgenden Karrierethemen können Sie Workshops oder Sitzungen erhalten:

  • Potentialanalyse
  • Auftrittscoaching (Auftritte, Vorträge, Bühnendarbietung, Präsentationen)
  • Prüfungen/Prüfungsstress
  • Burnout-Prävention
  • Mobbing
  • Work-Life-Balance

Work-Life-Balance

Idee

Sie sind im Berufsleben zunehmend gestresst und Ihnen bleibt kaum noch Zeit für Ihre Familie und Ihr Privatleben? Lernen Sie, wie Sie durch eine effizientere Arbeitszeiteinteilung und -organisation Ihren Berufsalltag verändern und so Stress vermeiden können. Finden Sie heraus, wie Sie Ihr Leben bewusst gestalten können und was Ihnen für Ihr Leben wirklich wichtig ist. Setzen Sie Prioritäten und Sie werden bald merken, wie wohl Sie sich fühlen, wenn das Arbeits- und Privatleben miteinander im Einklang steht.

Potentialanalyse

Potential

Die Potentialanalyse hilft Ihnen dabei, Ihre tatsächlichen Fähigkeiten und Möglichkeiten festzustellen. Jeder Mensch hat bestimmte Denkweisen und Eigenschaften. Es gilt also herauszufinden, warum Sie wie handeln und welches Potenzial in Ihnen steckt.

Folgendes finden Sie bei einer Potentialanalyse heraus:

  • Wo Ihre persönlichen Stärken und Schwächen liegen
  • Ob Sie für eine Führungsposition geeignet sind
  • Ihre Teamfähigkeit
  • Ihre beruflichen Wünsche und Möglichkeiten

Auftrittscoaching

Meeting

Sie möchten Menschen für sich begeistern, überzeugen und für sich gewinnen? Nicht jeder ist ein Naturtalent im Halten von Vorträgen, im Verkauf oder auf der Bühne. Lernen Sie, sicher und überzeugend aufzutreten und für einen nachhaltigen positiven Eindruck zu sorgen.

Mit Techniken aus der Theaterpädagogik und durch die Verknüpfung von Körpersprache und Rhetorik werden Sie einen nachhaltigen Effekt spüren und sich wohler in Ihrer Haut fühlen.

Für folgende Bereiche ist ein Auftrittscoaching sinnvoll:

  • Auftritte & Vorträge
  • Präsentationen
  • Bühnendarbietungen

Burnout-Prävention

Rettung

Ihr Berufsleben ist geprägt von Hektik, Stress und Überlastung? Sie haben Angst davor, den Antrieb zu verlieren und überfordert zu sein? Es gilt, Stressquellen und Ursachen zu erkennen und gemeinsam Möglichkeiten und Strategien, wie Sie mit Stress umgehen können, zu erarbeiten. Das Ziel, Ihren Berufsalltag schnell zu verbessern, hat oberste Priorität. Workshops und Sitzungen dienen nur der Prävention; bei einer ernsthaften Erkrankung empfehlen wir Ihnen, ärztlichen Rat einzuholen.

Folgendes nehmen Sie aus Workshops bzw. Sitzungen mit:

  • effektives Zeitmanagement
  • positives Denken
  • Identifikation von Stressquellen
  • Stressbewältigungsstrategien
  • Umstrukturierung im Beruf

Mobbing

Ausweg

Mobbing ist in unserer Arbeitswelt kein seltenes Problem. Das Ausgrenzen von Kollegen, die Herabsetzung der Leistung – Mobbing hat viele Gesichter. In unseren Sitzungen werden wir gemeinsam Strukturen von Mobbing aufdecken und Sie lernen, diesen konstruktiv zu begegnen und sich wieder wohl in Ihrer Haut zu fühlen.

Prüfungen/Prüfungsstress

Ziel

Mündliche sowie schriftliche Prüfungen bedeuten für viele Menschen enorm viel Stress. Mit unserem Training lernen Sie mit Ihren Ängsten umzugehen, damit Sie in einer Prüfung zeigen können, was Sie wirklich können! Ob Abiturprüfung, Examen, Vorstellungsgespräche oder Präsentationen im Büro – wir helfen Ihnen weiter.