Burnout-Prävention

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Insbesondere Führungskräfte tragen oft eine hohe Verantwortung und haben einen stressigen Berufsalltag. Es ist wichtig, mögliche Warnsignale früh genug zu erkennen, um ein Burnout zu verhindern. Präventive Maßnahmen, wie Stressbewältigungs- und Vermeidungsstrategien, sowie besseres Zeitmanagement, autogenes Training oder progressive Muskelentspannung sind nur einige Möglichkeiten, um ein Burnout zu verhindern. Mithilfe von Mitarbeiterschulungen kann die Arbeitsatmosphäre verbessert werden und somit Stress und Burnout-Problemen vorgebeugt werden.